Tips untuk memutihkan kulit wajah

1. Pakailah bengkoang yang sudah diparut, gunakan sebelum tidur dengan cara dioleskan di muka. Bisa juga dengan cara setelah diparut, peras, diamkan 3 menit & ambil endapannya, endapannya dioleskan ke muka sebelum tidur.

2. Kencur dikupas, campur dengan garam langsung makanlah.

3. Air bekas mencuci beras (cucian yang pertama kali ya..), pakailah untuk mencuci wajah, diamkan sampai wajah terasa kaku, kemudian cucilah wajah dengan air teh bekas.

4. Sebelum mandi, pakailah air susu dancow/susu sapi yang hangat, balurkan ke seluruh tubuh. Diamkan. Kemudian baru mandi. Lakukan secara teratur.

5. Ambil satu buah pisang ambon, lumatkan hingga halus. Tambahkan satu sendok teh madu. Oleskan pada wajah dan leher, diamkan selama 15 menit. Cuci bersih dengan air dingin.

Lakukan perawatan ini secara teratur.

Obat Herbal atasi Penyakit Maag

Punya sakit maag, tentu sangat menyiksa. Berikut ada salah satu resep Herbal yang bisa dicoba untuk mengobati penyakit tersebut .
Bahan- Bahannya : 30 gram temulawak, 25 gram kencur, 20 gram kunyit, 7 gram kulit jeruk mandarin kering, 80 gram daun lidah buaya (dikupas kulitnya), 1 sendok the adas, 5 butir kapulaga.

Cara Pembuatannya : semua bahan tadi dicuci bersih kemudian temulawak, kencur dan kunyit dipotong-potong lalu semua bahan tadi direbus dengan menggunakan air putih sebanyak 600 cc dan dimasak sampai tersisa 200 cc saja lalu kemudian arnya disaring lalu ditambahkan sedikit madu lalu diminum.
Ampasnya dapat direbus kembali untuk 1 kali perebusan pada sore harinya. Lakukan hal ini secara terautr.(sebaiknya pada saat perebusan menggunakan wadah yang terbuat dari tanah liat atau panic anamel atau panic kaca)

Sumber : herbalsehat

Obat Herbal tangkal Infeksi pada Ms. V

Infeksi vagina terjadi akibat iritasi penggunaan sabun maupun pewangi. Gejalanya berupa rasa gatal dan sakit di vagina serta sekitar vulva (mulut kemaluan). Pendegahannya dengan menghindari pemakaian semprotan dan pewangi vagina. Perlu diketahui bahwa dinding vagina akan dibersihkan sendiri oleh cairan vagina tubuh.

Bahan :
Akar kembang pukul empat kering 9 - 15 gram
atau akar kembang pukul empat segar 15 - 30 gram
Air 500 ml.

Pemakaian :
Rebus akar kembang pukul empat kering atau segar dalam 500 ml air hingga tersisa 250 ml. Minum air rebusannya sekaligus, 1 x sehari.

Ramuan Tradisional untuk atasi Bau Mulut

Betapapun cantiknya dan tampannya seseorang itu, namun bila mengidap penyakit bau mulut, niscaya akan mengurangi simpati rekan-rekan sepergaulannya. Bahkan si penderita pun akan merasa rendah diri. Tidak hanya mengurangi simpati saja, tetapi akan membuata orang berpaling muka bila sedang berbicara berhadap-hadapan.
Karena dianggap sangat merugikan sekali bagi si penderita maka penyakit yang satu ini sampai-sampai diseminarkan oleh para pakar psikologi dan Kedokteran Gigi pada bulan September 1989 di Universitas Gajah Mada Yogyakarta.
Seminar yang khusus membahas bau mulut ini, dihadiri oleh para pakar dan Senat se-Indonesia.
Dalam seminar ini, Prof. Dr. Suwito dari UGM menjelaskan, bahwa bau mulut disebabkan oleh beberapa penyakit tertentu, seperti : gigi,mulut,lambung(maag),paru-paru, kencing manis, ginjal, dan hati berat.
Dengan menggunakan resep-resep berikut ini, Insya Allah bau mulut akan sembuh.
Bau mulut disebabkan oleh gigi :

Bahan :

1. Bunga kapulaga (Ammomum cardamomum Willd.) = 5 kuntum.
2. Bunga sirih ( Piper betle, L) = 5 kuntum.
3. Bunga tanjung (Mimusops Elengi, L) = 3 kuntum.

Cara membuat :

Semua bahan ditumbuk halus.
Setelah ditumbuk diberi air kira-kira 3 sendok makan, lalu diperas dan dimasukkan ke dalam gelas yang berisi air kira-kira ¼ gelas.

Cara menggunakan :

Gunakanlah untuk berkumur-kumur setiap habis makan, 3 kali sehari.
Lakukan selama 3 hari berturut-turut.


Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Resep Awet Muda & Panjang Umur

Awet muda merupakan dambaan semua insan dan identik pula dengan panjang usia, kendati pun ajal terletak di tangan Tuhan YME.

Suku bangsa Hunza yang mendiami di daerah pegunungan Himalaya sebelah barat laut Kashmir, di selatan Pakistan dan barat daya Afganistan, tercatat sebagai suku bangsa yang terpanjang usianya di dunia. Orang Hunza ini dapat hidup antara 120 – 140 tahun, dan justru mereka itu bukanlah suku bangsa yang hidupnya modern penuh dengan kemewahan duniawi. Anehnya dalam kamus bahasanya tidak terdapat kata “ perang”. Kehidupannya senantiasa aman tentram, rukun damai, serba alami dan tidak mengenal makanan dan pengobatan kimiawi.

Terlepas dari suku bangsa Hunza ini, sebenarnya hingga sekarang belum diketemukan obat mujarab yang dapat membuat orang awet muda dan panjng usia. Namun demikian, manusia dibenarkan untuk berusaha agar tetap awet muda dan panjang usia.
Sesunggguhnya awet muda dan panjang usia itu adalah terletak pada manusia itu sendiri, yang pandai merawat jasmani dan rohani, yang didukung oleh alam lingkungannya. Merawat jasmani dan rohani haruslah seimbang, dan diwujudkan dalam kehidupan sehari-hari.
Jasmani, harus sehat, bebas dari gangguan penyakit.
Rohani, harus sehat, bebas dari hal-hal yang negatif.
Alam lingkungan mendukung sekali, yaitu udara yang dihirup setiap harisegar dan bebas polusi, serta jauh dari hiruk-pikuk suasana perkotaan.
Dari beberapa orang yang awet muda dan panjang usianya yang pernah penulis temui di beberapa desa kecil,ternyata mereka mempunyai banyak kesamaan dalamkehidupannya sehari-hari. Dengan demikian dapatlah disimpulakan, bahwa resep awet muda dan panjang usia adalah sebagai berikut :

1. Bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Pencipta
2. Bangun pagi sebelum terbit matahari. Keluar dari rumah untuk menghirup udara yang segar.
3. Setelah bangun pagi meneguk air putih yang telah dipersiapkan sejak sore hari.
4. Mandi dengan air yang bersih, tiga kali dalam sehari.
5. Makan jangan terlalu kenyang, dan teratur waktunya.
6. Banyak makan sayuransegar, dan buah-buahan.
7. Jangan minum-minuman keras.
8. Jangan merokok.
9. Selalu dalam suasana riang-gembira.
10. Hilangkan rasa dengki, iri, serakah dan sombong.
11. Selalu menolong sesamanya.
12. Selalu menikmati keindahan panorama sekitarnya.
13. Banyak bergerak.
14. Tidur yang teratur.
15. Bersifat ramah, sabar, mengalah dan jujur.


Bila anda dapat memenuhi persyaratan tersebut diatas, niscaya anda akan awet muda dan panjang usia.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M./

Berbagai Resep Untuk Melangsingkan Tubuh..:))

Wanita berbadan subur atau gemuk selalu berusaha untuk melangsingkan tubuhnya. Karena menggunakan obat pelangsing takut ada efek sampingnya, apakah ada ramuan tradisional yang bisa dipakai?
Berikut ada tiga resep ramuan untuk melangsingkan dan menyehatkan tubuh wanita. Bahan dan cara membuatnya sebagai berikut :

RESEP I

* Bahan-bahan :

Dua jari temu giring, dua jari kunyit, dua jari kencur, satu jari temulawak, sepuluh butir bunga cengkih kering, satu sendok teh adas, dua batang kayu manis, jeruk nipis, madu dan gula aren secukupnya.

* Cara membuat :

Kupas semua bahan dan cuci hingga bersih. Temulawak, temu giring, kunyit, dan kencur ditumbuk, tetapi jangan terlalu halus. Semua bahan dicampurkan menjadi satu dan tambahkan dua gelas air,lalu rebus sampai airnya tersisa satu gelas dan di saring. Air hasil saringannya ditambah dengan perasan jeruk nipis, madu,dan gula aren secukupnya.

* Cara memakai :

Ramuan ini diminum sekali sehari sebanyak seperempat gelas, pada sore hari.

RESEP II

* Bahan-bahan :

Setengah bagian kulit delima putih, satu butir majakan, sepuluh butir bunga cengkih, sepuluh butir kemukus, satu buah cabe jawa, satu sendok teh adas, dua batang kayu manis, dua jari kunyit, dua jari kencur, dan dua jari temulawak.

* Cara membuat :


Kunyit, kencur, dan temulawak ditumbuk, tetapi jangan terlalu halus.Kemudian campurkan dengan bahan-bahan yang lain dan tambahkan dua gelas air.Rebus dan biarkan hingga air tersisa satu gelas,lalu saring.Sebelum diminum, air hasil saringan ditambahkan gula aren, madu, perasan air jeruk nipis secukupnya.

* Cara memakai :

Ramuan ini diminum satu kali sehari sebanyak seperempat gelas.

RESEP III
* Bahan-Bahan :

Satu genggam penuh daun kemuning, satu genggam penuh daum mengkudu penuh, setengah jari kelingking temugiring, dan satu cangkir air.


* Cara Membuat :

Cuci Bersih bahan-bahan, lalu tumbuk hingga halus sambil ditambahkan air satu cangkir. Setelah itu, disaring.

* Cara Memakai :

Minum pagi-pagi sekali sebelum sarapan.

Selamat Mencoba :))

Sumber : 273 Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Aneka Penyakit

Jamu Untuk Menggemukkan Badan :)

Kalau badan terlalu kurus perlu juga untuk menggemukkan badan. Badan yang kurus kering, berat badan kurang dari seharusnya, mata cekung dan leher terlihat panjang tentu bukanlah penampilan yang kita inginkan.
Secara tradisional obat untuk menggemukkan badan adalah sebagai berikut :

* Bahan :

1. Kelapa tua (Cocos mucifera) …………..1/2 butir
2. Kunyit (Curcuma domestica) ………….. 250 gr.
3. Gula aren (Arenga piñata) ……………… secukupnya.

* Cara Pembuatan :

Kelapa diparut diambil santannya, kunyit diparut diambil sarinya. Lakukan hingga dari keduanya didapatkan air perasan 1 gelas. Semua bahan dimasak menjadi satu hingga matang sambil terus diaduk.

* Cara Penggunaan :

Setelah dingin, minum setiap menjelang tidur malam. Lakukan secara rutin setiap hari.

* Saran-saran :

1. Banyak makan makanan yang bergizi, sayuran dan buah-buahan.
2. Jangan merokok dan minum minuman keras.
3. Makan dan tidur dengan teratur.
4. Hindari stress.


Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Tips Untuk Cegah Flu

Anda dapat mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imunisasi dengan cara alamiah, tanpa obat, … egitu menurut Dr.Michael Grossman, M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality Connection: Ten Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging Prosess.
Menurut Jones, tak ada pil ajaib untuk mencegah penyakit. Cara terbaik adalah menerapkan gaya hidup sehat. Sedang menurut Grossman, pertahanan terbaik terhadap virus musiman tersebut adalah dengan menguatkan sistem imun.

Berikut ini 25 cara yang menurut mereka menguatkan pertahanan alamiah tubuh terhadap flu dan pilek :

1. Makan sebuah jeruk sehari.
Jeruk mengandung vitamin C, salah satu suplemen utama untuk memerangi pilek.

2. Istirahat yang cukup.
Tubuh kita akan mengisi ulang energi ketika kita tidur sehingga bisa melawan serangan kuman penyakit.

3. Kurangi timbulnya stres

yang bersamaan dengan kekecewaan emosional. tres dapat melemahkan sistem imun tubuh.

4. Makan bawang putih setiap hari.
Bawang putih dapat menguatkan sistem imun dan memerangi bakteri.

5. Banyak minum air putih.

6. Gunakan jahe pada masakan dan minuman.
Jahe selain dapat menghangatkan tubuh juga memberi kekebalan tambahan dalam sistem pertahanan tubuh.

7. Makan makanan kaya vitamin E

seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan padi-padian utuh.

8. Konsumsi makanan yang mengandung Zinc

seperti biji labu, gandum, dan sardin.

9. Jamu echinacea membantu mencegah pilek dan flu.

Juga meminimalisir efeknya.

10. Sering mencuci tangan dengan sabun agar bersih dari bakteri dan kuman.

11. Jaga kerongkongan agar tetap lembab.
Penelitian di Inggris mengungkapkan, menghisap zinc lozenges secara drastis mengurangi jumlah dan tingkat keparahan pilek.





12. Olahraga ringan

dapat membantu menguatkan sistem imun minimal jalan selama 30 menit.

13. Hindari tempat yang banyak orang,

terutama ditengah cuaca lembab dan dingin, dimana orang dengan pilek dan flu dapat menularkan penyakitnya.

14. Makan sup ayam ditambah bawang bombay dan bawang putih.

Obat kuno ini berkhasiat karena meningkatkan aliran mucus hidung yang membuat kuman dikeluarkan dari sistem tubuh kita.

15. Jaga agar tubuh tetap hangat.
Terpapar udara yang terlalu dingin atau basah dapat membuat Anda sakit. Jika kedinginan, mandi air hangat dan kenakan baju hangat.

16. Jaga udara di dalam rumah tetap lembap

dengan menggunakan humidifier.

17. Minum jus wortel dan jus sayuran setiap hari.

Vitamin-vitamin di dalam jus meningkatkan imunitas terhadap penyakit.

18. Makan yogurt minimal 1 cup sehari

untuk mempertahankan bakteri baik di dalam sistem pencernaan.

19. Beri cabai pada makanan.

Cabai atau makanan yang pedas membantu membersihkan membran mucous.

20. Minum jus nanas.
Jus nanas kaya dengan enzim bromelain yang berkhasiat untuk kesehatan.

21. Minum ramuan pencegah flu.
Caranya : seduh 1 sendok makan irisan horsedish atau jahe dengan 1 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu dan 2 butir cengkeh.

22. Makan bawang karena mengandung quercetin,

suatu senyawa yang memerangi virus dan bakteri.

23. Jika hidung keburu meler,

beri beberapa tetes minyak kayu putih atau minyak angin pada wadah berisi air mendidih. Tutup kepala dengan handuk dan hirup uapnya.

24. Jangan merokok.

Rokok dapat menimbulkan ketegangan pada sistem pernapasan.

25. Jaga sikap positif.

Penelitian menunjukan, tetap bersemangat adalah kunci tetap sehat dan bahagia.

Grossman menyarankan memprioritaskan kesehatan. Luangkan waktu untuk merawat diri dulu sehingga Anda dapat tetap sehat dan menjaga kesehatan keluarga.
sumber : (idionline/NeT)

Jamu Jawa Anti Kanker

Berikut adalah resep jamu Jawa anti kanker dari dr. Lulut, peneliti pada Laboratorium Penelitian dan Pengembangan Pelayanan Pengobatan Obat Tradisional (LP4OT), Departemen Kesehatan RI, Jl. Indrapura 17 Surabaya telp. 031-3557813, khusus untuk sahabat-sahabat Rumah Kanker:

Resep 1:
15 gram benalu teh
5 gram tapak dara

Resep 2:
15 gram benalu teh
600 mg daun sambung nyawa

Resep 3:
15 gram benalu teh
2 gram daun dewa

Resep 4:
15 gram benalu teh
2 gram kunir putih
5 gram temulawak

Pilih salah satu saja dari keempat resep di atas. Semua bahan ditimbang dalam keadaan kering, direbus dengan 2-3 gelas air bersih dengan api kecil hingga air tinggal separuhnya. Saring, endapkan. Diminum airnya saja, sehari 2 x 1/2 gelas, sesudah makan.

Catatan:
Untuk mengeringkan cukup diangin-anginkan saja sampai kering benar, jangan dijemur di bawah sinar matahari. Untuk merebus gunakan panci keramik, stainless steel, atau enamel.
Jika ada komplikasi dengan penyakit lain, konsultasikan pada dr. Lulut di laboratorium tersebut pada hari & jam kerja. Bisa juga berkonsultasi ke Poli OTI (Obat Tradisional Indonesia) RSU Dr. Soetomo, Surabaya, dan RSU Prof. Dr. R. D. Kandou, Manado.